quinta-feira, 1 de maio de 2014

Começando a pensar saudavel

Ano passado fiz um tratamento pra acne que durou mais ou menos 1 ano. Tomei o famoso Roacutan e terminei o tratamento em Dezembro.
Durante este tempo eu não pude fazer exercícios físicos, não pude consumir álcool e até não podia comer gordura, mas comia.
Por conta disso eu tive vários problemas e um deles é que agora estou acima do meu IMC.
IMC = 27,6 enquanto o máximo permitido e saudável é IMC = 24,9.
Pensei já em Janeiro poder ter uma vida normal mas o efeito da química no meu corpo ainda é muito forte e por mais que eu tentei seguir uma dieta, não consegui perder mais de 2kg e depois recuperar tudo de novo.
Moral da história, estou bem desanimada, bem preguiçosa e desmotivada, porém isso não pode afetar minha vida pra sempre e resolvi encarar isso a sério e conseguir atingir minhas metas.
Meus dados:
Idade: 27 anos
Peso: 69.7kg
Altura: 1.58
IMC = 27,6

Metas:
Chegar aos 55kg em boa forma e esbanjar saúde!

 


4 comentários:

  1. Oi querida Dafne,
    Postarei logo menos, obrigada por acompanhar o meu blog!
    Bjos!

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  2. Oi Lu!!!
    Adorei que fez um blog! Vou ficar acompanhando seu progresso e torcendo por vc!

    Beijo e boa sorte <3

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