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quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Criolipólise - 15 dias

Oiii gente!!! 
Como prometido voltei pra mostrar os resultados da crio após 15 dias e continuo satisfeita com os resultados.
Perdi mais 1 centímetro em cada braço!!!
Além disso, sábado eu fiz crio no abdômen inferior, ao contrário dos braços, minha barriga ficou uns dias inchada e ainda sinto minha banha dura... Vou comentando por aqui os resultados.
Aqui vai a foto dos braços pra vocês compararem:
 Abaixo estão meus braços contraídos!!! Estão afinando geeeeeeeeeente!
 Próximas medidas serão daqui 15 dias!!!

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Criolipólise - Dia seguinte

Olá gente!! Passaram-se 24 horas que eu fiz a criolipólise e vou postar a foto dos meus braços desinchados.
Confesso que não está 100% desinchado, eu ainda sinto um relevo mas estou muito satisfeita com o resultado. Não da pra ver na foto mas a parte inferior esta com hematomas por causa da pressão da máquina.. mas nada que chame a atenção, é só não levantar o braço rrsrss.
Então para comparar vou postar as fotos de ontem e as de hoje:

Não aparece muuuuuuito que foi tudo isso, mas a medição é pela circunferencia do braço e não pela altura e largura.
Espero que tenham gostado!! Daqui 15 dias vou postar mais fotos do resultado!!

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Fiz Criolipólise!

Meu braço da tchauzinho e eu odeio. Quem não?
Como italiana que sou, meu braço é de trucker e eu não tenho coragem de usar regatinhas, muito mico gente! E pra tirar foto eu tenho que tomar cuidado pra não aparecer o pãozão que é.
Com as modernidades que vem surgindo, encontrei uma solução muito atraente e com muita pesquisa resolvi testar a tal da Criolipólise...

O que é Criolipólise? 
Criolipólise elimina gordura localizada através do congelamento e destruição das células de gordura.
Se ficou interessada(o) click AQUI e encontrará o artigo com todos os detalhes!!

Fiz a primeira e espero que a ÚNICA sessão nos meus dois braços hoje, vou contar como foi.
Primeiro o esteticista colocou uma película branca gosmenta no meu braço esquerdo e a criolipolise na área, o equipamento suga a pelanca até preencher todo ou quase todo o espaço do recipiente, como eu não to gorda não encheu metade. O procedimento durou 40 minutos de cada lado, a sensação é de que um prendedor de varal ta apertando minha pelanca... tudo muito suportável. Após os 40 minutos, a maquina automaticamente libera a pelanca, a aparência fica bem avermelhada e bem gelada, pois a criolipolise congela. Faz uma massagenzinha pra descongelar e bora fazer o braço direito... mesma coisa!

Dica: Não adianta medir na hora porque seu braço vai ta muuuuuito inchado, recomendo esperar um pouquinho ou até o dia seguinte pra medir novamente.

Hoje vou postar a foto dos meus braços, amanhã outra foto com eles desinchados e outra foto daqui 15 dias que é pra dar o resultado quase que esperado. A Criolipolise promete reduzir a gordura em 3 meses com apenas uma sessão. 

Detalhes:
Data: 28/10/2014
Braço direito: 35 cm
Braço esquerdo: 34cm

Obs: O braço direito está maior pois foi o ultimo a ser feito e esta inchado.






quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Detox4Life!!!

Lembra que eu falei que ia tomar um suco detox de couve e postar aqui os resultados. Pois muito bem, antes tarde do que nunca!
Bom, o suco é bem simples:
1 folha de couve
Folhinhas de hortelã
1/2 limão
200ml água
Bata tudo no liquidificador, coe e tome na hora. NA HORA!
Tem que ser na hora, no dia seguinte já não vai dar mais efeito algum e o gosto não fica lá grandes coisas. Fazendo este suco básico, fiz algumas variações,  teve dia q acrescentei uma maçã e no outro dia alguns moranguinhos. Com morango o sabor do suco fica sensacional e muito mais tomavel! #ficadica.
 Agora os resultados são: este suco poderosooo limpa o organismo não somente no dia que tomar mas sim durante uns 4 dias. Por isso não recomendo tomar sempre, pois ele é bem forte. Alias, recomendo tomar sempre depois daquele dia q vc jacou mesmo, comeu oq nao devia. Assim você da uma limpada no organismo e retoma as dietas.


Dieta da Sopa - Emagreça até 7kgs em 7 dias. Será verdade mesmo?

Faz teeeempo que não posto aqui, mas isso é coisa de costume.. não tenho costume, então não posto sempre!
Semana passada fiz a Dieta da Sopa que promete eliminar até 7kgs em 7 dias.
Olha... se eu fizesse exercicios junto, com certeza conseguiria eliminar 7kgs, porém a canseira, a tontura, dor de cabeça e fomeeeeeeeeeeee... e depois muita fraqueza que dá... é meio dificil conseguir fazer exercicios sem morrer.
Segui o cardápio e as dicas da sopa neste link: http://www.dicasdedietas.com.br/dieta-da-sopa-incor/ e consigo dizer que no final, seguindo a risca, o resultado foi satisfatorio.
PORÉM, eu não estou me pesando. Por que??? Porque se eu ficar me pesando, vou ficar encanada e se eu fico encanada e não emagrecer horrores ou até engordar no meio do processo eu vou desanimar e desistir. 
Pontos positivos dessa dieta: No final da dieta parece que o estomago diminui, qualquer coisa que for comer mais pesada da a mesma sensação de comer um monte de batata cozida. 
Pontos negativos: Fome, fome, fome, fome nos 3 primeiros dias e no final da dieta a unica coisa q vc NÃO QUER é tomar sopa.

Dica: Faça a dieta apenas em casos de emergencia ou para animar a fazer dietas mais leves.

Nivel da dieta: HARD CORE.




quinta-feira, 24 de julho de 2014

Suco de couve para desintoxicar

Percebi esses dias que apesar de estar fazendo exercicios intensos todos os dias, eu mesmo assim consegui inchar muuuuuuuito. Pois é, isso vem me atormentando por mais de um 1 ano.
Em dezembro de 2012 comecei um tratamento para acne e só terminei de tomar o medicamento (Roacutan) em dezembro de 2013... desde então meu organismo nunca mais foi o mesmo. Sim, ferrou legal.
A dica que eu dou para os jovens espinhudos... não espere se tornar um adulto pra tomar esse remédio, quanto antes melhor o organismo volta ao normal depois.
Hoje então resolvi experimentar um suquinho de couve detox e nos próximos dias postarei aqui se deu certo... pois o objetivo mesmo é eliminar os liquidos que eu retenho absurdamente! 
Segue a receitinha:

1 folha de couve
1/2 limão
300ml água gelada
5 folhinhas de hortelã
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, acrescente gelinho e ta pronto! Nem coa nada, manda pra dentro.

Eu particularmente gostei muito do sabor, achei super refrescante... eu não colocaria adoçante não. Pra mim ficou perfeito. Agora fica a critério do gosto de cada um. 


terça-feira, 22 de julho de 2014

#Férias - Segundo dia

Aiinnnn que deliciaaaaaaaaaaaa cara!!!
O que falar dessas férias que mal começou e já considero pakas???
Hoje fui me pesar e estou com menos 1kg. EXATAMENTE -1kg... e sabem o que eu comi?
Comi arroz, pastel santa clara, coca-cola, miojo... Tudo que não é permitido.
Meu segredo? Muito fácil... gastar mais calorias consumir menos calorias.
Hoje o treino foi puxado também, muay thai 60', musculação 30'.
Estou super animada com a minha não-dieta. Vou seguir o ritmo até acabar minhas férias.. pq daí eu sei que o tempo de sobra vai se limitar a 2/3 dias por semanas. 

Data: 22/07
Conquista: -1kg
Meta:            -17kg